着圧タイツダイエット

女性用で人気のリンパマッサージセルライトスパッツで太ももダイエットに成功するには

最近、インターネットやテレビなどで紹介されリンパマッサージセルライトスパッツが話題となっています。

リンパマッサージセルライトスパッツは女性の多くが抱えている下半身の体型の悩みを解決してくれる美容アイテムですが、その理由について気になっている方も多いのではないでしょうか。

mari
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今回は、リンパマッサージセルライトスパッツの特徴や下半身の体型改善にどう働くか、正しい使用方法や注意点などについて細かくご紹介していきます。
女性用で人気のリンパマッサージセルライトスパッツで太ももダイエットに成功するには

女性はもともと男性よりも下半身の造りが大きい

女性なら誰でも気になる下半身の体型ですが、女性は男性と比べて元々下半身の骨格が大きいといわれています。

中でも特に顕著なのが骨盤の大きさです。

その理由は妊娠と出産に対応するためで、赤ちゃんが子宮の中で成長するスペースを確保するために骨盤の位置が男性よりも低い位置にあり幅が広く作られています。

骨盤構造の中の空洞部分である骨盤腔(こつばんこう)が大きく作られていることで、股関節が大きくなり出産を可能にしているのですが、これら構造の影響で下半身の骨格が男性よりも大きくなってしまっているのです。

また骨格だけでなく、女性は体脂肪も男性よりつきやすい性質を持っていて、胸やお尻、太ももなどに脂肪がつきやすいです。

これも妊娠出産のためであり、お尻や太ももに脂肪がつくことで子宮を保護し、栄養不足になっても脂肪を分解することで胎児に栄養を渡すことができます。

mari
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出産後も脂肪は母乳の原料の一つにもなるので、とても大切なんですよ。

このように、女性は男性よりも下半身が大きいのは当然のことなのであまり下半身の体型について過敏になるのはよくありません。

一番気になる部位「太もも」は誰でもスリムにできる

女性が下半身に脂肪がつきやすく、骨格も大きいので下半身太りして見えやすいと書きましたが、とはいえ気になってしまう人は多いですよね。

mari
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実際に私もそのひとりです!

男女差のハンデを乗り超えて下半身を引き締めるにはどうしたら良いのでしょうか。

下半身の中で脂肪がつくとシルエット的に最も目立ってしまうのは太ももだと思います。

この太ももをシェイプアップすることができれば、下半身の体型の印象を大きく変えることができます。

一般的に部分痩せは難しいといわれていますが、太ももは骨格よりもその周りの筋肉や脂肪により形が大きく決まってくるので、ポイントをおさえれば誰でもスリムにすることができます。

太ももが太くなってしまう主な理由

血流やリンパ液が溜まってしまうことによるむくみや、骨盤の歪みによる偏った脂肪の付き方、脚を使うスポーツによる筋肉の付きすぎなどが原因ですが、それらを意識的に改善することができれば太ももを細くすることができます。

リンパマッサージセルライトスパッツが太ももダイエットにおすすめな理由

さきほどのポイントをおさえて太ももダイエットをするには、リンパマッサージセルライトスパッツがおすすめです。

リンパマッサージセルライトスパッツは着圧タイツの一種で、特殊な製法で編みこまれた生地により加圧することで下半身を引き締めるアイテムです。

通常の着圧タイツと違う点

通常の着圧タイツは、加圧トレーニングの仕組みを利用してふくらはぎを中心に脚を全体的に加圧します。

それに対し、リンパマッサージセルライトスパッツは太ももとふくらはぎのセルライト(皮膚表面の凸凹状になっている皮下脂肪)を落とすために、太ももとふくらはぎを特に締め付ける構造になっていることです。

太ももとふくらはぎを中心に、お尻など骨盤周りの部分にアスリートのテーピング技術を応用した帯状の繊維構造がリンパの流れに沿って施されており、効率的に加圧し刺激を与えることができる点です。

mari
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リンパの流れに沿って太ももを加圧してくれるので、血流やリンパ液の停滞によるむくみを解消することができます。

骨盤周りと下腹部まで加圧でサポートしてくれるので骨盤の歪みを矯正してくれる効果もあり、股関節の強化もできるので脂肪の付きづらい太ももを作ることができます。

太ももダイエット以外にも様々な美容効果を持つリンパマッサージセルライトスパッツ

太もものシェイプアップに非常に有効なリンパマッサージセルライトスパッツですが、太ももダイエット以外にも様々な効果があります。

お尻周りを加圧でサポートしているため、歩くときに脚を上げるのが楽になります。

それにより、普段は運動が億劫であまりしない人や歩くのが嫌いな人でもウォーキングのモチベーションが上がります。

下腹部と骨盤をサポートしてくれることによる骨盤の歪み矯正効果は、太ももダイエットだけでなく様々な美容効果も得られます。

骨盤に歪みがあると、周囲の骨格とのバランスが崩れてしまい体重の支え方にもズレが生じてしまうので、腰や膝に負担がかかり腰痛や膝の痛みを引き起こしてしまうことがあります。

また、骨盤の近くの主要な血管とリンパ管が圧迫されることにより血液やリンパ液の流れが悪くなり腕や足などのむくみの原因にもなります。

骨盤の歪み矯正はこれらの改善にもつながります。

当然、骨盤の形を正せば姿勢も良くなるため、猫背の改善やX脚O脚の改善で美しいプロポーションを作るのに役立ちます。

骨盤が歪むと外部から圧力がかかることによって臓器が押され、本来の位置からズレて下腹部まで下がってしまいます。

そうすると、

mari
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下腹部が膨らんでぽっこりおなかの原因になります。

また、歪んだ骨盤により血管が圧迫されて血流が滞ってしまい代謝が妨げられ、脂肪がつきやすくなってしまうなど慢性的な肥満の原因にもなります。

このようにリンパマッサージセルライトスパッツは太ももダイエットだけでなく、様々な美容効果が期待できるので興味のある方にはおすすめです。

自分に合ったリンパマッサージセルライトスパッツの選び方

美容アイテムとして非常に優れているリンパマッサージセルライトスパッツですが、自分に合っていないものを使用してしまうと効果の減少、うっ血などのリスクがあります。

自分に合ったものを選ぶためにはどのようなポイントに気を付ければ良いのでしょうか。

最も重要なのはサイズです。

通常の着圧タイツと違って太ももとふくらはぎ部分の締め付けが強くなっているので、サイズは少しゆとりがあるものを購入した方がいいと思います。

また、ウエストやヒップが加圧によりサポートされているので、きついものを買ってしまうとかなり負担がかかってしまいます。

なので購入前はウエストとヒップの正確なサイズを測っておくことが必要です。

リンパマッサージセルライトスパッツの購入方法

リンパマッサージセルライトスパッツは株式会社インフィックスが製造・販売している商品です。

販売方法はインターネット通販のみで行っているため、店頭での販売はされていません。

インターネットショッピングサイトで安く売られているものや、美容健康用品の販売店などで売られているものは、よく似ている類似品の可能性もあるので注意が必要です。

安全に正規のリンパマッサージセルライトスパッツを入手するには、インフィックス公式サイトでの購入が安心です。

正しいリンパマッサージセルライトスパッツの使用方法

リンパマッサージセルライトスパッツの効果を最大限に活かして使用するためには、正しい着用方法と適切な使用時間を守ることが必要です。

正しい着用方法

通常の着圧タイツよりも部分的な締め付けが強いので、いきなり脚を入れていくのではなく、最初にスパッツのウエスト部分を持って、生地を手繰ってつま先部分を手で持ちます。

次につま先部分まで足を入れていき、足先がフィットするように履きます。

次に、ゆっくりと位置がずれないように足首→ふくらはぎ→ひざ→太もも→お尻の順番にスパッツを上げていきます。

最後に股部分の位置を合わせて、ヒップとウエストまでしっかりスパッツを引き上げます。

スパッツの位置がズレていると、リンパマッサージの加圧と骨盤矯正効果が大きく下がってしまうので、ズレたり生地がねじれたりしないように気を付けること。

また、着脱の際に足の爪が引っかかり生地を傷めてしまうことがあるので、ゆっくりと爪が引っかからないように履くことです。

使用時間について

明確に決められた使用時間があるわけではありませんが、より効率的に効果を得るにはある程度長い時間履くことが必要です。

しかし着用したまま寝ることは避けましょう。

体が強く締め付けられ筋肉に負荷がかかっている状態が続くことで、脳が負担を感じ良質な睡眠をとることができず、良く休むことができません。

また、体温が上がり眠りが浅くなってしまいます。

他に注意すべき点は、しゃがむ体勢や椅子に座るなど同じ体勢をスパッツ着用中に長時間続けることを避けてください。

下半身の同じ部位が締め付けられ続けることで、うっ血のリスクが高まってしまいます。

また、スパッツのまくれ上がりや他の加圧製品との重ね履きにも注意する必要があります。

まくれ上がりができてしまったり、着圧タイツなどと重ね履きしたりすると、その部位への圧力が高まってしまい危険です。

リンパマッサージセルライトスパッツについてまとめ

リンパマッサージセルライトスパッツについてまとめると、女性の多くが悩む下半身の体型、特に太もものシェイプアップに非常に有効です。

アスリートのテーピング技術を応用した特殊な構造で、リンパの流れに沿って加圧刺激を加え、太ももやふくらはぎのむくみの改善や、骨盤の歪みの矯正により下半身のスタイルを良くし、太りづらくしてくれます。

他にも骨盤の歪み矯正による姿勢の改善や、腰痛や膝の痛みの解消、ぽっこりおなかの予防など様々な美容効果が期待できます。

正しい使用方法を守って着用すれば良い効果の目白押しであるリンパマッサージセルライトスパッツ。

下半身の体型にお悩みの方はぜひ検討してみてください。

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